FLiO - Familienleben im Ort

 

Unser Programm von August bis Dezember 2020 

Unser Kursprogramm hält Angebote für die ganze Familie bereit - Entspannung, Sport, Kunst - Für jeden ist etwas dabei. Stöbern Sie durch die Kursübersicht und melden Sie sich, Ihr Kind oder die Familie gleich für den Lieblingskurs an.

Ihnen werden immer 10 Termine pro Seite angezeigt. Für weitere Termine einfach auf Nächste Seite klicken.

Um Ihre Suche einfacher zu gestalten nutzen Sie einfach unsere FLiO-Kategorien-Tags um Kurse spezifisch zu finden (FLiO Standorte, Themen, Interessen usw.).

Des Weiteren haben für alle Termine eine öffentlichen FLiO-Google-Kalender erstellt (siehe unten). Dieser kann auch einfach per iCAL kopiert oder in Ihren Kalender übernommen werden.

Viel Spaß beim Stöbern!

2020-07-02

Rebounding

Von wegen nur Herumhüpfen… Training auf dem Mini-Trampolin

Für Kinder und Erwachsene.

Das bedeutet Spaß auf dem Mini-Trampolin! Das ist konzentrations-, koordinations- und ausdauerfördernd!

Durch die Zug- und Druckimpulse werden beim Rebounding Muskeln auf eine Weise gefordert, wie sie im Alltag kaum vorkommt. Zusätzlich wirken die Schwerkraft und die Trägheitskraft im Wechsel auf den Körper. Dies führt dazu, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird, da durch die Bewegungskräfte sämtliche Muskeln die Bewegungen ausbalancieren müssen.

Ein Kurs sind immer 10 Termine.

Teilnahmegebühr: 20.00 Euro pro Kurs
Mind. Teilnehmerzahl: 2 Teilnehmer
Max. Teilnehmerzahl: 4 Personen
FLiO Pr. Oldendorf: immer Donnerstags
Uhrzeit: immer 16:30 - 17:15 Uhr



Admin - 16:55:56 @ FLiO Preußisch Oldendorf, Erwachsene, Kinder, Sport, Akrobatik, Förderung, Training

Kickboxen

Wettkampfsportart und wirksame Selbstverteidigung

Du möchtest dich körperlich fit halten und gleichzeitig lernen, wie man sich selbst verteidigt? Dann ist Kickboxen genau dein Ding: diese leicht zu erlernende Sportart trainiert neben Fitness, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen auch charakterliche Eigenschaften wie Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness. Dabei handelt es sich um eine Kombination aus effektiven Kampftechniken (Boxen, fernöstliche Tritttechniken). Kickboxen ist sowohl Wettkampfsportart wie auch eine wirksame Art der Selbstverteidigung.

Der Trainer besitzt einen Schwarz-Gurt in Sportkarate/Kickboxen, ein Assistenztrainer und ein Boxer als Berater unterstützen ihn.

Probetraining möglich.
Zielgruppe: Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene

Teilnahmegebühr: 10,00 Euro pro Monat
Turnhalle der Montessori Grundschule Haldem, Süsterstr. 7: immer Mittwochs
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr



Admin - 15:35:51 @ FLiO Bohmte, FLiO Espelkamp, FLiO Lemförde, FLiO Lübbecke, FLiO Preußisch Oldendorf, FliO Rahden, Erwachsene, Kinder, Familien, Freizeit, Sport, Akrobatik, Förderung

Hip Hop

„I said a hip hop the hippie to the hippie to the hip hip hop and you don‘t stop…“

Hip-Hop ist ein bisschen Kraft, eine Menge Kontrolle und am meisten Gefühl. Hip Hop ist ein rhythmus-, bewegungs- und ausdrucksstarker Tanzstil, der Jedem die Möglichkeit bietet, sein individuelles Tanz- und Bewegungsgefühl auszuleben und zu entfalten. Hip Hop lebt vom Feeling, nicht von der Technik und kann von jedem erlernt werden, der sich vom Groove mitreißen lässt.

Du hast Lust auf Tanzen und coole Moves?
Dann sei dabei!

Alter: 10-14 Jahre
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen.

Teilnahmegebühr: 5,00 Euro pro Termin
Max. Teilnehmerzahl: 10 - 12 Kinder
FLiO Pr. Oldendorf: Freitags
Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr



Admin - 15:26:23 @ FLiO Preußisch Oldendorf, Kinder, Freizeit, Kreativität, Sport, Akrobatik, Tanzen, Förderung, Training, Treffen

Bauchtanzen mit Fatima

Tanzen macht einfach viel Spaß (für Kinder)

Kinder haben Spaß an den orientalischen Rhythmen und an den farbigen Kostümen. Der Bauchtanz ist als Bewegungsart ideal für Kinder, weil er den gesamten Aufbau der Muskulatur trainiert. Somit kommt er dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder entgegen - sie haben keine Scheu, sich spontan zur Musik zu bewegen, es macht ihnen viel Spaß. Die Tanzbewegungen schaffen eine gute Basis für das spätere Erlernen anderer Tanzformen.

Teilnahmegebühr: 20,00 Euro pro Termin (5 Termine)
Kosten für den Gürtel: 8,00 Euro
FLiO Espelkamp: alle 14 Tage (2. + 4. Dienstag im Monat)
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
FLiO Pr. Oldendorf: alle 14 Tage (2. + 4. Dienstag im Monat)
Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr



Admin - 10:44:50 @ FLiO Espelkamp, FLiO Preußisch Oldendorf, Erwachsene, Kinder, Familien, Freizeit, Akrobatik, Tanzen, Training

2020-07-01

Wir machen Zirkus

Akrobatik in den Herbstferien

Spaß und Freude stehen bei dieser Veranstaltung mit Akrobatik, Fakiren, Poi-Jonglage, Orientalischem Schleiertanz und Clowns im Vordergrund.

Strahlende Gesichter und Ungeduld zeigen schnell, dass Zirkus immer magisch und inspirierend wirkt und alle sofort loslegen möchten.

Selbstverständlich gibt es zum Abschluss eine einzigartige Vorführung vor Publikum, um sich für den Mut und das Können gebührend feiern zu lassen.

Also - wer hat Lust Zirkusluft zu schnuppern? Kinder ab 6 Jahren sind herzlich willkommen.

Teilnahmegebühr: 22,00 Euro pro Termin
Mind. Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Max. Teilnehmerzahl: 15 Teilnehmer
FLiO Pr. Oldendorf: in den Herbstferien, 12.10.2020 - 13.10.2020
Uhrzeit: immer 10:00 - 12:00 Uhr



Admin - 13:24:25 @ FLiO Preußisch Oldendorf, Kinder, Familien, Freizeit, Kreativität, Akrobatik