FLiO - Familienleben im Ort

2020-07-02

Rebounding

Von wegen nur Herumhüpfen… Training auf dem Mini-Trampolin

Für Kinder und Erwachsene.

Das bedeutet Spaß auf dem Mini-Trampolin! Das ist konzentrations-, koordinations- und ausdauerfördernd!

Durch die Zug- und Druckimpulse werden beim Rebounding Muskeln auf eine Weise gefordert, wie sie im Alltag kaum vorkommt. Zusätzlich wirken die Schwerkraft und die Trägheitskraft im Wechsel auf den Körper. Dies führt dazu, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird, da durch die Bewegungskräfte sämtliche Muskeln die Bewegungen ausbalancieren müssen.

Ein Kurs sind immer 10 Termine.

Teilnahmegebühr: 20.00 Euro pro Kurs
Mind. Teilnehmerzahl: 2 Teilnehmer
Max. Teilnehmerzahl: 4 Personen
FLiO Pr. Oldendorf: immer Donnerstags
Uhrzeit: immer 16:30 - 17:15 Uhr

Marburger Konzentrationstraining (MKT)

Förderung der Aufmerksamkeit und der Arbeitsstruktur

Das Marbuger Konzentrationstrainingrichtet sich an Kinder, denen es schwerfällt, sich in der Schule zu konzentrieren. Das Training soll den Kindern helfen, sich selbst zu instruieren, Aufgaben zu verstehen und diese lösungsorientiert und fokussiert zu meistern.

Ein individueller Termin für ein Elterngespräch (ca. 15-20 Minuten Dauer, auch per Telefon möglich) wird für jedes Kind vereinbart.

Durchführung: Dana Beckmann, Ergotherapeutin

Teilnahmegebühr: 75,00 Euro gesamt für alle 6 Termine
Geeignet für: Kinder der Klassen 1 bis 3
Max. Teilnehmerzahl: 6 Teilnehmer pro Kurs
Praxis für Ergotherapie Dana Beckmann, Schulweg 4, Pr. Oldendorf: 6 Termine vom 27.10.20 - 01.12.20
Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr

Bei Nachfragen zu diesem Angebot und zum Anmelden wenden Sie sich bitte direkt an die Kursleiterin Jutta Lange.

Email: j.lange@ampael.de
Tel: 0151 – 25 35 8207

Hip Hop

„I said a hip hop the hippie to the hippie to the hip hip hop and you don‘t stop…“

Hip-Hop ist ein bisschen Kraft, eine Menge Kontrolle und am meisten Gefühl. Hip Hop ist ein rhythmus-, bewegungs- und ausdrucksstarker Tanzstil, der Jedem die Möglichkeit bietet, sein individuelles Tanz- und Bewegungsgefühl auszuleben und zu entfalten. Hip Hop lebt vom Feeling, nicht von der Technik und kann von jedem erlernt werden, der sich vom Groove mitreißen lässt.

Du hast Lust auf Tanzen und coole Moves?
Dann sei dabei!

Alter: 10-14 Jahre
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen.

Teilnahmegebühr: 5,00 Euro pro Termin
Max. Teilnehmerzahl: 10 - 12 Kinder
FLiO Pr. Oldendorf: Freitags
Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr

Gitarren-Unterricht

Instrumental-Unterricht mit dem „Musikschmied“

Für Kinder ab 8 Jahren.
Gitarre spielen fasziniert dich und du wolltest schon längst lernen, wie das funktioniert? Dann bist du bei uns genau richtig! Egal, ob klassische Gitarre, E-Gitarre oder Bass… „Der Musikschmied“ zeigt dir, wie es geht.

Bitte eigene Instrumente mitbringen.

Probestunde möglich.

Teilnahmegebühr: 15,00 Euro pro Termin
FLiO Rahden: immer Montags
Uhrzeit: je um 15:00 Uhr, 15:30 Uhr, 16:00 Uhr, 16:30 Uhr

www.der-musikschmied.de

Geocaching

Schatzsuche mal anders: mit Hilfe von GPS-Koordinaten

Das Problem kennen viele Eltern: Die Kids wollen lieber mit dem Handy spielen, als vor die Tür zu gehen. Die Lösung ist Geocaching, denn es verbindet beides. Dabei ist die Schatzsuche mithilfe elektronischer Geräte weit mehr als ein Kinderspiel. Längst gibt es weltweit eine Fangemeinde, die – unabhängig vom Alter – immer neue Verstecke kreiert. Kurz gesagt: Geocaching bedeutet Online-Schatzsuche mit Hilfe von GPS Daten. Ihr werdet von uns mit GPS Geräten ausgestattet und wir gehen gemeinsam auf die Suche nach geheimen Plätzen.

Achtung: das Angebot findet nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.

Teilnahmegebühr: 5,00 Euro pro Person & Termin
Max. Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmer
FLiO Espelkamp: Termine auf Anfrage bzw. siehe Internet
FLiO Pr. Oldendorf: Termine auf Anfrage bzw. siehe Internet

Entspannungtechniken

Mal ausprobieren: Entspannung pur

Für Kinder und Erwachsene.

Welches ist die richtige Entspannungsart für mich? Was lässt sich in meinem Alltag gut einbauen?

Verschiedene Entspannungstechniken (z. B. progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, autogenes Training, Traumreise) werden in drei aufeinanderfolgenden Terminen ausprobiert bzw. durchleuchtet und so das Richtige für Jeden individuell herausgearbeitet.

Teilnahmegebühr: 5,00 Euro für 3 Termine
Mind. Teilnehmerzahl: 3 Teilnehmer
Max. Teilnehmerzahl: 6 Teilnehmer
FLiO Lemförde: jeden ersten Mittwoch im Monat
Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr

Bauchtanzen mit Fatima

Tanzen macht einfach viel Spaß (für Kinder)

Kinder haben Spaß an den orientalischen Rhythmen und an den farbigen Kostümen. Der Bauchtanz ist als Bewegungsart ideal für Kinder, weil er den gesamten Aufbau der Muskulatur trainiert. Somit kommt er dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder entgegen - sie haben keine Scheu, sich spontan zur Musik zu bewegen, es macht ihnen viel Spaß. Die Tanzbewegungen schaffen eine gute Basis für das spätere Erlernen anderer Tanzformen.

Teilnahmegebühr: 20,00 Euro pro Termin (5 Termine)
Kosten für den Gürtel: 8,00 Euro
FLiO Espelkamp: alle 14 Tage (2. + 4. Dienstag im Monat)
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
FLiO Pr. Oldendorf: alle 14 Tage (2. + 4. Dienstag im Monat)
Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr

2020-06-30

Friedfertigkeit und Ich-Optimierung

AAT: Anti-Aggressivitäts-Training

Kennen Sie das? Kein Bock auf Schule… Bushido als Vorbild… Schubsen statt Umarmen… Mobben statt Loben… Smart-Phone wie angewachsen… Zukunftsangst… Chillen statt Anstrengung… Bocklosigkeit statt Wagemut… Bedrohen statt Trösten… Demütigen statt Unterstützen…

Was nun? Wie begegnen wir Kids, die „aus dem Ruder laufen“? AAT gibt Antworten! Diplom Sozialarbeiter und AAT-Trainer Thomas Ramm berichtet über das Extreme: Behandlung jugendlicher Intensivtäter im Knast und außerhalb des Strafvollzuges. Gezeigt wird die Dokumentation „Gnadenlos – der Kampf für das Gute“. Anschließend fi ndet die Vorstellung des AAT statt und es gibt Raum für Diskussionen bzw. Fragen.

Teilnahmegebühr: 5,00 Euro pro Termin
Max. Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer
FLiO Bohmte: 12.11.2020
Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr